忙しいあなたでも
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理想の身体を手に入れる
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トレーニングスキル
効率的な
習慣化のマインド
を身に付ける
と
充実した
サポート体制
食事・栄養
トレーニング
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全額返金
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期 間 限 定
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成約特典
こんなお悩みありませんか？
働きながらの
ジム通いが
継続できない
筋トレを続けても
身体が変わらない
食事制限が
苦手で続かない
でも、もう悩まなくて
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大特典プレゼント
ボディメイク
マスター講座受講
トレーニング
フォーム
マニュアル
ズボラ炊飯器
レシピ10選
体験セッションの流れ
理想の状態を明確にし、
オーダーメイドでアクションプランを提案
STEP1
目標
どんな身体になりたいか？
!
漠然とただ痩せたい
だけではなかなか継続できない。
まずはあなたの目指す理想の身体を明確にしていきましょう！
STEP2
目的
その身体になって何がしたいか？
理想の身体になって実現したいことや、思い描いた夢を明確にし、
ワクワクする未来を想像しましょう！
STEP3
現状
悩み・解決したいことは？
※食事・トレーニング・休養・生活習慣を確認
なぜ痩せられないのか？痩せるためにはどうすればいいのか？
現在のご状況を確認し、今抱えている悩みをヒアリングします！
STEP4
提案
効果的なアクションのご提示
現在の生活習慣を確認した上で
無理なく継続できるボディメイクプランをご提案します！
変わらない身体はない！
理想の身体を手に入れて最高の人生を実現しましょう！
こんな僕でも変われた
!
元々ネガティブだった僕ですが、良い習慣を身に付け、小さな成功体験を重ねることで、想像もできなかった自分に出会えました！
成功体験
自信
自信
がつき、新しい目標へ
自分にも
挑戦するマインド
挑戦するマインド
が手に入りました
体重
-15
kg
体脂肪率
-13.5
%
Before
After
体重
体脂肪率
79
kg
18.5
%
64
kg
5.0
%
ウエスト
84.6
cm
74.0
cm
よくある質問
Q.
体験セッションは無料ですか？
はい、体験セッションは無料です。
現状の生活習慣に寄り添ったあなた専用のオーダーメイドメニューでダイエットプランをご提案します！
Q.
カウンセリングは個別対応ですか？
はい、カウンセリングは個別のオンラインにて対応しています。
一人一人の目標や目的に合わせたプランを立てるため、個別カウンセリングとなります。
Q.
食事プランや運動習慣はどのように決められますか？
食事プランや運動習慣は、あなたの体質や生活スタイルに合わせて
「あなた専用」にカスタマイズされます。
現在の状況から詳細な情報を丁寧にお伺いし、その後「あなた専用」プランをご提案いたします。
Q.
どれくらいの期間で効果が現れますか？
個人差がありますが、適切な食事管理と運動習慣を実践することで、
数週間から数ヶ月で効果を実感できることがあります。
ただし、継続的な取組みが大切です。一緒に頑張りましょう！
Q.
筋肉をつけるためには最初に太らないといけませんか？
そんなことはありません。適切なカロリーコントロールと栄養管理を行うことで、体重の増加を最小限に抑えながら、効率的に筋肉をつけることが可能です。
体験セッション開催の理由
“フィットネスからマインドが変わり、人生が変わった--”
この素晴らしさをたくさんの方に届けたい、同時に、フィットネスに関する情報が溢れる現在、正しい情報を伝えていきたい！それがいまの僕の思いです！
フィットネスには人それぞれの形があると思っています。
皆様のフィットネスライフのお役に立てれば…
の想いから体験セッションを開催しています。
どうぞ、お気軽にお問合せ下さい！
ボディメイクコーチ紹介
髙木 悠介
４ヶ月で15kgのダイエットに成功
フィジーク大会で入賞経験あり
増量・減量経験に基づいたノウハウあり
トレーナー資格「NSCA-CPT」保有